sannimero.fi

H Y V I N V O I N T I & B I S N E S

H A L T U U N .

Autan sinua palauttamaan kehoyhteytesi, tasapainottamaan hormonitoimintasi ja rakentamaan arkea sekä liiketoimintaa, joka tuntuu omalta ja kestävältä – ilman jatkuvaa suorittamista.

Varaa maksuton kartoituspuhelu – löydä polku hyvinvoivaan kehoon ja kukoistavaan bisnekseen. Puhelu ei sido sinua mihinkään vaan tarjoaa mahdollisuuksia.

E H E Ä T R Y T M I T

K E H O N O H J A U S

P I T K Ä J Ä N T E I S Y Y S

P E R U S T E I D E N K O R J A U S

Arkesi on kiireistä suorittamista. Et ehdi huolehtia itsestäsi, kehosi oireilee, hormonitoimintasi on sekaisin ja olet ehkä kerryttänyt ylipainoa. Sinusta tuntuu, että olet menettänyt ikigaisi – elämän tarkoituksesi – eikä arjessasi ole vapautta, jota kaipaat.

Autan sinua palauttamaan kehoyhteytesi, tasapainottamaan hormonitoimintasi sekä lisäämään arkeesi jaksamista, vapautta ja nautintoa – ilman suorittamista tai ääripään keinoja.

Työskentelyn ytimessä ovat:

stressin ja elämänrytmin hallinta
vahva vuorokausirytmi
ravitsemus, joka tukee tavoitteitasi
kehoasi sopivasti haastava liike

Missioni on kannatella sinut takaisin aidon hyvinvoinnin, vahvan autonomian ja itsesi terveen johtajuuden äärelle.

Työskentelen myös yritysvalmentajana. Yrittäjien kanssa keskiössä ovat hermoston rahakapasiteetti, erottuva tuotteistaminen sekä mission kirkastaminen.

Rakkaudella, Sanni

Aloita muutosmatkasi kanssani

O L E N

S A N N I.

Rakennan siltaa urbaanin elämän ja luontoyhteyden välille, eheytän nykyihmisen hyvinvointia ja hormoniterveyttä sekä autan murtamaan sabotoivia uskomuksia vapauden, nautinnon ja vaurauden teemoissa. Tehtäväni on auttaa sinua palauttamaan kehoyhteytesi, saavuttamaan vapautta arkeesi ja nousemaan jalustallesi kukoistavana yksilönä.

Kaipaatko ohjausta henkilökohtaisen hyvinvointisi tai bisneksesi edistämisen äärellä?

Tutustu minuun

"Sanojen hakeminen hieman haastaa, mutta jotenkin näin: työssäsi on ote, jossa annat itsestäsi paljon, ei vain niin, että vedetään homma läpi, vaan paneudut asiaan ja pyrit löytämään ratkaisuja kuitenkaan niitä suoraan antamatta."

1:1 valmennettava 2023-2025

"Sannin kanssa työskentely on ollut paljon enemmän kuin mitä osasin odottaa. Sanni on lempeä ja empaattinen mutta oikeissa tilanteissa myös jämäkkä ja suora. Sanni osaa taitavasti auttaa mua itseäni löytämään kysymyksiini ja ongelmiini vastaukset. Hän antaa tilaa oivaltaa itse."

1:1 yritysmentoroitava 12/2024

L I I T Y

S Ä H K Ö P O S T I L I S T A L L E N I

Kun liityt sähköpostilistalleni, kuulet aina ensimmäisten joukossa uusista tuotteistani ja palveluistani & saat käyttöösi eksklusiivisia tarjouksia. Sähköpostilistani on myös paikka, jonne ei sensuuri iske ja joka elää niinäkin hetkinä, kun sosiaalinen mediani on hiljainen.

J O I N T H E T R I B E !

Allaolevan lomakkeen täyttämällä liityt eksklusiiviselle postituslistalleni.

M I T Ä

A S I A K K A A N I

S A N O V A T ?

"Luonnollista kuukautiskiertoani ei ollut näkynyt yli kymmeneen vuoteen, ensin hormonaalisen ehkäisyn ja myöhemmin todennäköisesti pitkittyneen stressin myötä. Esikoinen sai alkunsa lapsettomuushoidoilla, jolloin kierto käynnistettiin lääkkeellisesti. Olen ikuisesti kiitollinen lapsettomuushoitojen tuloksesta, mutta lääkkeellinen kierto oli itselläni todella oireileva ja koin, että kohdallani unelma toisesta lapsesta ilman hoitoja ei ollut mahdoton. Aloitin valmennuksen etätapaamisilla Sannin kanssa ja jatkoin sitten Hormoniterveyden Kulmakivet - valmennuksessa. Ajattelen, että itseni äärelle pysähtyminen ja syklisyyden hyväksyminen ovat olleet avainasemassa siinä, että luonnollinen kiertoni käynnistyi muutamia kuukausia valmennuksen aloittamisen jälkeen. Oli myös vapauttavaa ymmärtää, että syklisyyttä voi vaalia monella tapaa, vaikka kierto sillä hetkellä puuttuisikin. Kiertoni ei ehtinyt pyöriä kauaa, kun huomasin olevani raskaana. Raskaus on puolivälissä ja olen edelleen vähän häkeltynyt siitä, että raskaus alkoi omasta luonnollisesta kierrostani. Sannin sanoja lainatakseni; "näin keho kiittää, kun sitä kuullaan ja tuetaan"."

Pienryhmävalmennusasiakkaan kokemus 10/2024

"Nykyään mä OIKEESTI osaan kuunnella itseäni. Kuunnella mitä haluan, koska ja mikä tuntuu hyvältä ja mikä ei. Mä olen uuvuttanut itseni ihan uupumukseen asti kun mulla ei ole ollut omia rajoja, mä en ole osannut kuunnella itseäni ja tarpeitani parisuhteessa, työelämässä, ystävien kanssa, perheen kanssa jne. Mulla on ollut paljon suolisto-oireilua ja vatsavaivoja. Vatsa on alkanut voimaan myös paljon paremmin tämän matkan aikana ja olen ilokseni huomannut, kuinka kaikki vaikuttaa kaikkeen. Kuinka nyt pitämällä itsestäni edes hiukan parempaa huolta vatsakin on alkanut toimimaan parfemmin! Nykyään mä osaan kuunnella ja pitää rajani. Voi luoja miten hyvältä se tuntuu! Valmennus on antanut mulle niin paljon, sitä on oikeasti jopa vähän vaikea sanoittaa kun se on antanut vaan niin paljon hyvää."

1:1 - valmennettavan kokemus 12/2025

"Sanni on ollut valmentajana ihanan rehellinen, lämpimän tiukka ja napakka kun tilanteet on sitä vaatineet. Haluan antaa Sanni sulle sellaiset terveiset ensinnäkin, että on ihanaa, että sä teet tätä super arvokasta työtä. Sulla on ihan valtavan laaja osaaminen niin monessa asiassa."